In een groep
Ademen
Bewust ademen ervaren in een groep is anders dan individueel.
De flow van de groepsenergie heeft een verbindend effect. Doordat je de ervaring deelt en de aanwezigheid van anderen ervaart wordt je op een andere laag geraakt, diep en krachtig. De uitwisseling met elkaar is een waardevol onderdeel van het ademen in een groep.
Regelmatig geef ik workshops en begeleid ik ademsessies met meerdere personen.
Zelf in mijn praktijk en samen met andere Breathfulnesscoaches op locatie.
Dit kan ook op aanvraag
Check de agenda voor komende workshops en sessies !
‘Ik vond de workshop een erg bijzondere ervaring. Niet verwacht dat het zoveel effect zou hebben op mijn lichaam. Het heeft al heel lang niet zo licht gevoeld.
LotjeAdemsessie :
‘Adem en verbind’
Je:
krijgt uitleg over deze manier van verbonden ademen: hoe werkt het en wat voor invloed heeft het op jouw fysieke, mentale , emotionele en spirituele zijn?
gaat in een begeleide sessie bewust ademen en in verbinding met jouw lichaam
ervaart ontspanning, ontlading, helderheid, dat wat je op dat moment nodig hebt.
Voor: iedereen die op een laagdrempelige manier de kracht van zijn ademhaling wil ontdekken
Waar: in mijn praktijk (max 3 deelnemers) of in overleg op locatie (aantal deelnemers in overleg)
Duur: 2 uur
Wanneer: In overleg
Mantrazang
Ervaar de kracht van Mantra: de herhaling, de trilling. Zingen als meditatie!
Elke maand kun je meedoen met de Mantra Meezing bij Soul Yoga in Oud Beijerland.
Samen zingen en verbinden. Met begeleiding van mij ( zang, drum, ukelele) en mijn man Erik ( gitaar en zang) Iedereen is hoorbaar welkom ! Niet kunnen zingen bestaat bij ons niet. We printen de teksten voor je uit . Als je een drum hebt, neem die gerust mee.
Voor: iedereen
Wanneer: 12 maart van 16.00 tot 17.30 uur.
Waar: Soulyoga Oud – Beijerland, opgeven bij Femke via info@soulyoga.nl
Kosten: €15,-
Wil je ook mantra zingen maar dan ergens anders? Een fijne middag samen zingen bij jou thuis, als begeleiding van jouw ceremonie of onderdeel van bijv. een (dag) retreat ?
Mail mij op mariette@vlamkracht.nl voor de mogelijkheden!
