Vrijer en lichter leven vanuit jouw vuur, jouw kracht!
Wil je ook weer ontspanning ervaren?
Rust in je hoofd?
Voelen waar je blij van wordt?
In de drukte van alledag lukt het vaak niet om hier aandacht voor te hebben. Je weet gewoon niet hoe. Je voelt je onrustig, gestrest, je lijf sputtert tegen en je energie is ver te zoeken.
Ik nodig je uit om weer even stil te staan, te luisteren naar wat er echt in je leeft:
Wat is je verlangen?
Wat staat je in de weg om je goed te voelen ?
Als Breathfulness ademcoach laat ik je weer contact maken met je lichaam. Er komt meer balans tussen denken en voelen, verbinding tussen hoofd, hart en ziel. De ademhaling speelt hierin een belangrijke rol. Door bewust voller te ademen ervaar je ontlading en ontspanning. Van daaruit ontstaat er weer rust en ruimte.
Ruimte om te voelen wat goed is voor jou, wat jij nodig hebt om lekker te leven en je krachtig te voelen:
Je innerlijke vuurtje weer te laten branden!
Herken je je in het volgende?
Je ervaart klachten als hyperventilatie, paniekaanvallen, slecht slapen
Je hebt een Burn out
Je merkt dat je vastzit in dezelfde patronen, in relaties gezin of werk, je wil het anders!
Je hoofd is vol! Je houdt alle ballen hoog en ondertussen voel je je moe
Je hebt last van jouw hoogsensitiviteit, bent snel overprikkeld
Je hebt al veel aan bewustwording gedaan en wil meer verdieping
Je hebt een trauma of nare gebeurtenis te verwerken
Je hebt het verlangen om weer echt jezelf te kunnen zijn
En zou je dit (weer) willen ervaren?
Je ademt vrij en voelt je rustig en ontspannen. Je hebt meer energie!
Je hebt meer grip op je leven, kunt beter voelen waar jij blij van wordt en daardoor ook keuzes maken die goed voor jou zijn!
Je kunt contact maken met je onderbewuste en hebt meer helderheid over de volgende stap op jouw weg
Je laat je niet meer leiden door beperkende gedachten, er is weer ruimte voor jouw krachtige unieke zelf!
Je leert te voelen in je lichaam waar jouw grens ligt, je hebt (adem) tools om dit te oefenen en steeds weer te bekrachtigen
Je weet hoe je meer bij jezelf kunt blijven, je lekt minder energie en voelt je aanwezig en helder!
Je bent welkom!
En: je hoeft er niets speciaals voor te kunnen. Een open en nieuwsgierige houding is genoeg. En de motivatie om ervoor te gaan. Want ik kan niet voor je ademhalen, dat doe jij!
Het mooie daarvan is dat het ook echt iets van jou wordt, je realiseert een blijvende, krachtige verandering in jezelf !
'Als je een steen verlegt, gaat het vanzelf anders stromen'
Hoi, leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn website! Ik stel me graag even aan je voor!
Ik ben Mariëtte Wijma. Een kleurrijke doener, creatieve denker en een intuïtieve voeler. Ik hou van groei en ontwikkeling. Bij mezelf én bij de ander. Graag laat ik jou voelen hoe krachtig je kunt zijn als er een ware verbinding is tussen wat je hoofd denkt, je hart zegt en je lichaam voelt.
Ik kijk er naar uit om samen jouw vuurtje weer op te stoken! Nieuwsgierig?
Jouw ademhaling is zoveel meer dan je denkt!
Ademtips – inspiratie – activiteiten
Schrijf je in en ontvang ademtips, inspiratie èn de agenda met adem activiteiten in je mail.